Далыдагы оору

Белдин оорушу - жалпы көрүнүш менен бириккен оорулардын бүтүндөй тобунун симптому. Өнүккөн өлкөлөрдөгү адамдардын 70% дан ашыгы дайыма алар менен бетме -бет келишет: чоңдордун жылдык оорусу 45% ды түзөт, көбүнчө 35-55 жаштагылар жабыркайт. Көпчүлүк учурларда (90%), белдин оорушунун курч эпизоддору 6 жуманын ичинде чечилет, бирок пациенттердин 7% ында оору өнөкөт болуп калат.

Белдин оорушу курч же өнөкөт болушу мүмкүн. Курч оору төрт -алты жумага созулат, ал эми өнөкөт оору узак мезгилдерге, жылдарга, кээде өмүр бою уланат. Бул өнөкөт оорудан жапа чеккендер катуу ооруну башынан өткөрүшү мүмкүн. Белдин оорушу ар кандай формада болушу мүмкүн. Бул курч да, курч да, көңүлсүз, оорутуучу да болушу мүмкүн. Ооруу кыймылдаганда, чүчкүргөндө да пайда болушу мүмкүн.

Белдин ылдый жагындагы көйгөй омуртканын сөөк ткандарынын, омурткалардын ортосундагы белдин дисктеринин, айланасындагы байламталардын жана омуртканын дисктеринин, жүлүндүн жана нервдердин, белдин булчуңдарынын, кичинекей ички органдарынын ооруларынын кесепети болушу мүмкүн. жамбаш жана курсак, ошондой эле белди каптаган тери. Жогорку далы аорта оорусунан, эмчектин шишигинен же жүлүндүн сезгенишинен улам оорушу мүмкүн. Капыстан пайда болгон кыска мөөнөттүү ооруу белдин ылдый жагында да лумбаго деп аталат, ал эми бара -бара өнөкөт оорулар - лумбодиния. Эгерде белдин (куйрук сөөгү) ооруса, бул кокцигодиния. Колдордо же буттарда шалдыроо пайда болушу мүмкүн.

бел оорусу

Арка оорусунун себептери

Көпчүлүк учурларда бел ооруйт, таяныч -кыймыл аппаратынын бузулушунан улам (оор жүктөрдөн кийин омуртканын байламталары менен муундарынын микродрамасы, чоюлушу же булчуңдардын спазмы). Көбүнчө, омурткада көбүрөөк өзгөрүүлөр, мисалы, омурткалардын чуркусу же омурткалардын жылышы (спондилолистез) оорунун себеби болуп калат. Акыр -аягы, сейрек учурларда белдин оорушу олуттуу ооруларга (омуртка менен жүлүндө шишиктер жана сезгенүү процесстери, ички органдардын оорулары - бөйрөк, жүрөк, уйку бези, жамбаш органдары) байланыштуу болушу мүмкүн.

Белдин оорушунун мүмкүн болгон себептери:

  • Булчуңдардын спазмы;
  • Тарамыш (тарамыштын жаракаты);
  • Булчуңдардын жаракаты;
  • Кош бойлуулук;
  • Сколиоз;
  • Жамбашка кан кетүү;
  • Аортанын диссекциясы;
  • Омуртка жана жамбаш инфекциясы;
  • Бел омурткасынын стенозу;
  • Омуртканын метастаздары (омурткага башка органдардан жайылган рак)
  • Вирустук инфекциялар, анын ичинде грипп;

Бел ооруй турган оорулар:

  • Остеохондроз;
  • Курсактын аорта аневризмасы;
  • Анкилоздук спондилит;
  • Сөөк рагы;
  • Coccidinia;
  • Омуртка дисктеринин дегенеративдүү оорулары;
  • Диффузиялык идиопатиялык скелет гиперостозу;
  • Эндометриоз;
  • Фибромиалгия;
  • Сынык;
  • Бөйрөктөгү таштар;
  • Артроз;
  • Пагет оорусу;
  • Панкреатит, уйку безинин рагы (курдагы оору);
  • Псориатический артрит;
  • Реактивдүү артрит;
  • Sciatica;
  • Шингл (оору жана мүнөздүү тери бүдүрлөрү).

Эмне үчүн белдин оорушу коркунучтуу?

Эреже катары, белдин оорушу туруктуу, кыймыл жана физикалык күч менен күчөйт жана омурткада кыймылдын чектелиши жана белде катуулук сезими менен коштолот. Көпчүлүк учурларда кайталануучу курс мүнөздүү, анда көбүнчө күчтүү физикалык күч, узак убакыт ыңгайсыз абалда же гипотермия менен шартталган курчуштун эпизоддору аздыр -көптүр узакка созулган мезгилдерге алмаштырылат, аларда оору жок же минималдуу.

Көпчүлүк учурларда, белдин оорушу адамдын өмүрүнө жана ден соолугуна түздөн -түз коркунуч туудурбайт жана көбүнчө өзүнөн -өзү кетет (дарылоосуз). Бирок, кээде белдин оорушуна омуртканын же ички органдардын олуттуу оорулары себеп болушу мүмкүн.

Төмөндө оор патология менен байланыштуу болушу мүмкүн белдин оорушун өзгөчөлүктөрү. Эгерде сизде бул симптомдордун кайсынысы болсо да, дароо дарыгерге кайрылууңуз керек жана эч кандай учурда өзүн өзү дарылабаңыз.

  • Арка оорусу туруктуу жана бир жерде локалдашкан.
  • Белдин оорушу жаткандан кийин басылбайт же түн ичинде пайда болот.
  • Белдин оорушу дене температурасынын жогорулашы менен коштолот.
  • Белдин оорушу кол -буттун булчуңдарынын чыңалуусу менен коштолот же эртең менен узакка созулган катуулук менен коштолот.

Арка оорусунун диагностикасы

  • Неврологдун текшерүүсү нерв системасынын, булчуңдарынын, омурткасынын абалын баалоо үчүн.
  • Бөйрөктөгү сезгенүү процессин жокко чыгаруу үчүн кан менен зааранын жалпы анализи.
  • Остеомиелит, сынык жана башка ооруларды жокко чыгаруу үчүн омуртканын рентгени. Рентген учурунда аныкталган өзгөрүүлөрдү тактоо үчүн, дарыгер кошумча түрдө омуртканын эсептелген же магниттик -резонанстык томографиясын жазып бериши мүмкүн (биринчиси сөөк структураларынын абалын деталдуу баалоого мүмкүндүк берет, экинчиси - жүлүн жана омуртка аралык дисктер. ).
белдин оорушу үчүн атайын экспертиза

Көбүнчө бул изилдөөлөр омурткааралык дисктерде жана омуртка органдарында дистрофиялык өзгөрүүлөрдү көрсөтөт жана остеохондрозду диагноздоодо. Белгилей кетүүчү нерсе, остеохондроздун өзү оору эмес, бирок омурткада жашка байланыштуу өзгөрүүлөрдү чагылдырат. Омуртка аралык дисктердеги кээ бир өзгөрүүлөр (грыжаны кошкондо) жетилген курактагы дээрлик бардык адамдарда, анын ичинде бел оорусун башынан өткөрбөгөндөрдө да аныкталат. Башкача айтканда, остеохондроздун белгилерин рентген же диск грыжасы менен аныктоо магниттик-резонанстык томография менен бел оорусу алар менен байланышкан деп айтууга азырынча негиз бербейт (мындай чечимди дарыгер гана жыйынтыктарга карап кабыл алат) клиникалык экспертизадан).

Белдин оорушун дарылоо

Белдин оорушун көбүнчө толук айыктырууга болбойт, бирок курчууну туура жашоо образын тандоо жана дары -дармектер менен азайтууга болот. Белдин оорушун дарылоо негизги себептерден көз каранды. Врач гана сизге ылайыктуу дарылоо курсун тандай алат.

Терапевтикалык чаралардын таасири дароо эле пайда боло бербейт, андыктан чыдамкайлык жана чыдамкайлык керек. Дарылоонун негизги максаты - курч ооруну басаңдатуу эмес, келечекте оорунун күчөшүн алдын алуу.

Белдин оорушун кантип кетирсе болот

Төшөктө эс алуу курч белдин оорушун өнөкөт белдин оорушуна өтүүсүнө өбөлгө түзөт. Муну эске алып, орточо оору менен төшөктө эс алуунун кажети жок жана катуу ооруганда анын узактыгын мүмкүн болушунча чектөө керек (1-3 күн).

Эгерде белиңиз ооруса, бул учурда физикалык активдүүлүктү чектөө зарыл, тактап айтканда оордукту көтөрбөө жана бир позицияда көпкө туруу; омурткага жүктөмдү жогорулатпастан кыймылдарды туура аткаруу маанилүү. Омуртканы түшүрүү жана анын эс алуусун камсыз кылуу үчүн атайын кур же корсет колдонуу туура болот.

Арка оорусуна каршы дарылар

Дарылоо белдин оорушунун себебине жараша болот жана текшерүүдөн кийин врач тарабынан жазылат. Ооруну басаңдатуу үчүн стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттар колдонулат, алар таблеткалар, инъекциялар үчүн ампулалык формалар, кремдер жана гелдер, ооруну басаңдатуучу же аралашма дарылар түрүндө бар. Эки топтун да препараттары кыска курста жазылат (көбүнчө 3-5 күндөн ашпайт). Мындан тышкары, ооруну жоюу үчүн жергиликтүү анестетиктердин жана дары блокадасынын эритмелери бар компресстер колдонулат (аны врач гана жүргүзө алат).

Булчуңдардын чыңалуусуна байланыштуу оору үчүн булчуңдардын спазмын жок кылуучу дары -дармектер колдонулат (борборлоштурулган булчуң релаксанттары - 1-2 жуманын ичинде). Сиз бул дарыларды врачтын көрсөтмөсү боюнча гана иче аласыз.

бел оорусу үчүн дарылар

Учурда омуртканын дистрофиялык өзгөрүүлөрү (остеохондроз) менен байланышкан белдин оорушун дарылоо үчүн хондропротекторлорду - кемирчек ткандарынын негизги компоненттеринин өндүрүшүн стимулдаштыруучу препараттарды колдонуу сунушталат жана ошону менен анын бузулушун жайлатат. Омуртка ооруларында хондропротекторлордун эффективдүүлүгү далилденген жок, муну көптөгөн жарнактарга (көбүнчө дарылык өсүмдүктөр, биология, витаминдер) жана гомеопатиялык каражаттар жөнүндө да айтууга болот. Бул продуктулардын баары рецептсиз рецептсиз сатылса да, алар биринчи кезекте дарыгериңиз менен кеңешилбестен алынбашы керек.

Бел оорусу үчүн физиотерапия жана көнүгүү терапиясы

Оорунун күчтүүлүгүн азайтуу үчүн кургак жылуулук (бирок терең жылытуу эмес) жана башка физиотерапиялык процедураларды колдонсо болот, бирок дарыгер менен кеңешкенден кийин. Курч мезгил бүткөндөн кийин атайын комплекстерде (белдин, ичтин булчуңдарын чыңдоо) жана массажда көнүгүү терапиясы (физиотерапия көнүгүүлөрү) пайдалуу.

Арка оорусу үчүн кол менен терапия

Кол менен дарылоону омуртканын жана тегерегиндеги ткандардын абалын объективдүү баалоого мүмкүндүк берген рентгенографиядан жана / же магниттик -резонанстык томографиядан кийин гана врач дайындай алат. Эгерде туура аткарылса, кол терапиясы (омурткалардын, байламталардын жана булчуңдардын муундарына таасир этүүчү) көптөгөн жергиликтүү бузулууларды (мисалы, булчуңдардын чыңалуусу, муундардагы subluxation) оңдоого мүмкүндүк берет, бул кээде белдин оорушун тез жана эффективдүү жоюуга мүмкүндүк берет.

Кол менен дарылоодо карама -каршы көрсөткүчтөр жана чектөөлөр бар:

  • Омуртка аралык дисктердин грыжасы же кыйрашы менен (фрагменттердин жылышы жүлүндүн, жүлүндүн тамырларынын жана кан тамырларынын кысылышына алып келиши мүмкүн).
  • Миокард инфаркты, инсульт, рак, омуртканын кургак учугу, эндокриндик системанын дисфункциясы, катуу остеопороз менен жабыркагандан кийин.
  • Белгилүү курчушу менен, омуртканын кыймылдуулугун кескин чектөө менен коштолот, булчуңдардын оорушу жана чыңалуусунан (мүмкүн симптомдор көбөйгөн).
  • Кан тамыр оорулары жана кан уюу системасынын бузулушу үчүн.

Эгерде туура эмес аткарылган болсо, кол менен дарылоо олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн, ошондуктан аны квалификациялуу адис гана аткарышы керек (тиешелүү адистиктин доктору - кол терапевти). Фельдшерлердин жана медициналык билими жок адамдардын кол терапиясын жүргүзүүгө таптакыр жол берилбейт!

Акупунктура

Акупунктура (акупунктура) көбүнчө орточо белдин оорушуна оң таасирин тийгизет, өзгөчө булчуңдардын чыңалуусунан келип чыккан жана психоэмоционалдык оорулар менен айкалышкан. Салттуу кытай медицинасына ылайык, акупунктураны ар кандай оорулар үчүн колдонсо болот, бирок акупунктура төмөнкү учурларда каршы экени жалпы кабыл алынган:

  • Жүрөк жана кан тамыр оорулары менен.
  • Жакшы жана зыяндуу шишиктер болгондо (анын ичинде өткөндө).
  • Шашылыш хирургиялык кийлигишүүнү талап кылган оорулар үчүн.
  • Бөйрөк жана боор функциясы бузулган учурда.
  • Эгерде сизде кан кетүү же кандын уюшуна тоскоол болгон дары -дармектер бар.
  • Курч жугуштуу оорулар үчүн.
  • Кош бойлуулук учурунда.
бел оорусу үчүн акупунктура

Белдин оорушун алдын алуу

Белдин оорушун болтурбоо үчүн алдын алуучу ыкмаларга төмөнкү кеңештер кирет:

  • Бекем жана бекем матрац менен жайлуу төшөктү колдонуңуз.
  • Жөө басканда туура позаны сактоого аракет кылыңыз.
  • Компьютер менен иштөөдө столдогу туура позаны байкаңыз. Иш учурунда билектердин илинбей, толугу менен столго жатышына көңүл буруңуз. Узак убакыт иштегенде, эс алуу жана эс алуу үчүн жөлөнгүчү, колтуктары жана колтуктары бар креслону колдонуңуз.
  • Бир позицияда көпкө туруудан алыс болуңуз (компьютерде, машина айдаганда). Мүмкүн болсо, сунууга, сунууга, мүмкүн болсо, ар бир жарым саатта айланып турууга аракет кылыңыз.
  • Узак туруп турганда, белиңизге, колуңузга же башыңызга таяныч пунктун табыңыз (мисалы, метро поездинде вертикалдуу бетке чалкаңызды кой).
  • Эгерде сиз бийик такалуу бут кийим кийсеңиз, анда 2 саат катары менен тыныгуусуз жүрө алаарыңызды унутпаңыз.
  • Тулкунун кескин бурулуштарынан жана ийилүүлөрүнөн алыс болуңуз, мындай аракеттерди жасоо үчүн дайыма колдоо издеңиз.
  • Полдон бир нерсени көтөрүү керек болсо, чөгөлөңүз, бирок эңкейбеңиз.
  • Алдыңызда көтөрүп жүргөндө көтөрбөңүз жана көтөрбөңүз, чуркоодон алыс болуңуз жана белиңизди түз кармаганга аракет кылыңыз.
  • Көнүгүү терапиясы, сууда сүзүү, гимнастикалык машыгуулар менен белиңиздин булчуңдарын чыңдаңыз.
  • Дени сак салмакты кармаңыз.